Yaqinda boyib ketgan va ajralishdan omon qolgan Danny sog'ayish uchun fitnes klubiga kiradi. Sport zalining egasi Trevor, uzoq vaqt davomida hamma narsani kilokaloriya nuqtai nazaridan idrok etgan fitness-guru uni o'zining sobiq murabbiyi bo'lishi kerak bo'lgan sobiq qiz do'sti, shuhratparast va g'ayratli Kat bilan tanishtiradi. Trening kutilmagan samarani beradi: Danny Katni urishga qaror qiladi va Trevor noqulaylikni his qila boshlaydi. Ideal fitness dunyosi tikuvlarni yorib yuboradi.
Дэнни, недавно разбогатевший и переживший развод, записывается в фитнес-клуб с целью привести себя в форму. Владелец зала Тревор, гуру фитнеса, уже давно воспринимающий все вокруг в пересчете на килокалории, знакомит его со своей бывшей подружкой, амбициозной и энергичной Кэт, которая должна стать его персональным тренером. Тренировки дают неожиданный эффект: Дэнни решает приударить за Кэт, а Тревор начинает ощущать дискомфорт. Идеальный мир фитнеса трещит по швам.