Rayhon doim 50 kilo ko‘rsatkichda! Buni siri nimada

Автор: Azizbek(Site Admin) Просмотров: 4 865 Коментариев: 0 Дата: 10-04-2018, 09:44

Iltimos, film sifatini tanlang! Пожалуйста, выберите качество фильма!

Смотреть онлайн

Rayhon doim 50 kilo ko‘rsatkichda! Buni siri nimada

Новости / Шоу-бизнес

Bizni telegram orqali Kuzating. Manzil: @TarjimaKinolar_HD va @asilmedia_net

Год выпуска:2018
Жанр: Новости / Шоу-бизнес,
Сценарий:
Дата добавления: 10-04-2018, 09:44
[xfgiven_mobilesize][xfvalue_mobilesize];[/xfgiven_mobilesize] [xfgiven_240psize] [xfvalue_240psize]; [/xfgiven_240psize] [xfgiven_360psize][xfvalue_360psize];[/xfgiven_360psize] [xfgiven_480psize][xfvalue_480psize]; [/xfgiven_480psize] [xfgiven_movie_download_720p_size][xfvalue_movie_download_720p_size];[/xfgiven_movie_download_720p_size] [xfgiven_movie_download_1080p_size][xfvalue_movie_download_1080p_size];[/xfgiven_movie_download_1080p_size] [xfgiven_movie_download_3d1080p_size][xfvalue_movie_download_3d1080p_size];[/xfgiven_movie_download_3d1080p_size]

So‘nggi paytlarda tashqi ko‘rinishi o‘zgarib, doimgidanda latofatli bo‘lib borayotgan Rayhon G‘aniyevani kichik suhbatga tordik. Axir, uning go‘zallik siri hammaga birdek qiziq...

— Qomatingizni nazorat qilish uchun nimalarga rioya qilasiz?

— Vaqtim tig‘izligi bois bir kunda ikki maµal ovqatlanaman, xolos. Ora–chora biror nima tamaddi qilib olishim mumkin. Repetitsiya jarayonlaridagi tayyogarlik jismoniy yuklamaning o‘rnini qoplaydi.

— Vazningiz ortgan paytlar ham bo‘lganmi?

Farzandlarim dunyoga kelganidan so‘ng biroz to‘lishgandim. Hozir sekin-asta avvalgi vaznimga qaytdim. Ilgarigidek 50 kilo ko‘rsatkichga ega bo‘lganman. To‘g‘ri ovqatlanish va sport mashqlariga rioya qilinsa, qomatni tartibga keltirishning qiyin joyi yo‘q.

Скриншоты

Добавить комментарий

Комментарии

Нам интересно